Mengenal Puasa Mutih dan Manfaatnya Bagi Kesehatan, Bisa Untuk Detoks Racun Dalam Tubuh!
--
Manfaat Menjalankan Puasa Mutih
Puasa mutih dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil serta mencegah lonjakan peningkatan kadar gula darah. Namun, kondisi ini mungkin bisa memiliki pengaruh yang berbeda untuk pria dan wanita.
2. Mengurangi Asupan Lemak
Penelitian lain menunjukkan bahwa puasa dapat menyebabkan penurunan lemak tubuh dan lemak perut yang lebih baik dibandingkan hanya dengan membatasi asupan kalori terus-menerus.
Baca juga: Kelebihan Kartu JakCard DKI : Warga Jakarta Musti Tahu! Kartu Praktis Bisa Digunakan Dimana Saja
Baca juga: Cara Top Up Kartu JakCard DKI : Mudah Hanya Modal Smartphone, Sekali Klik Saldo Langsung Terisi!
Baca juga: Tips dan Trik Memikat Burung dengan Pulut, Tak Berkutik! Begini Tata Cara yang Benar
3. Detoks Racun dalam Tubuh
Puasa mutih juga dapat membantu meningkatkan produksi enzim tertentu yang terlibat dalam detoksifikasi racun dalam tubuh serta meningkatkan kesehatan hati.
Sekian ringkasan informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian semua. Semoga artikel ini bisa berguna dan bermanfaat ya.
