20 Kumpulan Soal PAT PJOK SD/MI Kelas 4 Semester 2 Tahun 2023, Lengkap dengan Kunci Jawaban
--
ASCOMAXX.com - Untuk kalian yang saat ini sedang mencari kisi-kisi soal ujian PAT untuk mata pelajaran PJOK atau Olahraga kelas 4 semester 2, berikut ini akan kami bagikan kumpulan soal yang sudah dilengkapi dengan jawabannya.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) adalah bagian dari kurikulum pendidikan yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik siswa melalui kegiatan olahraga dan latihan fisik yang teratur.
Dalam PJOK, siswa diajarkan tentang berbagai macam kegiatan fisik seperti senam, atletik, renang, bulu tangkis, dan sebagainya. Selain itu, siswa juga diajarkan tentang bagaimana menjaga kesehatan melalui asupan makanan yang seimbang dan pentingnya menjaga kesehatan mental.
Pelajaran PJOK setiap semesternya juga akan melaksanakan penilaian tulis seperti PAT atau penilaian akhir semester untuk menilai pemahaman siswa-siswi selama melakukan kegiatan praktek olahraga secara langsung. Berikut ini kumpulan soal PJOK yang bisa dipelajari.
Baca juga: Download Contoh Soal Microsoft Excel SMK Terbaru 2023 Format PDF/DOC, Dilengkapi Kunci Jawabannya
Baca juga: Contoh Soal Ujian Microsoft Excel Untuk SMK Terbaru 2023 dan Kunci Jawabannya, Cara Mudah Lolos Tes
Baca juga: Download Soal-soal Ujian PAT Kelas 2 SD/MI Semester 2 K13, Lengkap dengan Kunci Jawaban!
Kumpulan Soal PAT PJOK SD/MI Kelas 4
1. Berikut adalah beberapa alat yang dapat digunakan untuk latihan senam, kecuali
A. Lapangan olahraga atau halaman sekolah
B. Stopwatch
C. Matras senam
D. Pakaian olahraga
E. LKS
Jawaban: E
2. Gerakan pull up harus dilakukan dengan cara yang tepat yakni
A. Luruskan badan di atas sebuah peti lompat
B. Angkat badan ke atas lalu turunkan menggunakan palang tunggal
C. Liukkan badan di atas sebuah peti lompat
D. Ayunkan badan ke depan dan ke belakang memakai palang tunggal
E. Lemaskan leher untuk bisa berguling ke depan
Jawaban: B
3. Untuk mengurangi kekakuan otot, latihan yang dapat dilakukan seseorang adalah…
A. Lari Sprint
B. Gerakan jongkok dan berdiri
C. Turun naik sebuah tangga
D. Putarkan kepala perlahan
E. Meliukkan pinggang ke depan dan belakang
Jawaban: A
4. Gerakan peregangan memiliki dua macam gerakan yang bisa dilakukan yang terdiri dari peregangan dinamis dan ….
A. Peregangan statis
B. Peregangan berjalan
C. Peregangan mendadak
D. Peregangan perlahan
E. Peregangan berkala
Jawaban: A
5. Banyaknya latihan yang bisa dilakukan guna meningkatkan kebugaran jasmani yakni minimal sebanyak…
A. Dua kali dalam sehari
B. Empat kali dalam sebulan
C. Satu kali dalam seminggu
D. Dua kali dalam sebulan
E. Tiga kali dalam seminggu
Jawaban: E
6. Pinkan dan Jeje melakukan aktivitas olahraga yakni gerobak dorong. Gerakan gerobak dorong tersebut memiliki fungsi untuk melatih…
A. Kekuatan otot perut
B. Kecepatan tangan
C. Kekuatan otot bahu dan lengan
D. Kekuatan otot kaki
E. Kecepatan langkah kaki
Kunci Jawaban: C
7. Permainan bola basket terdiri dari berapa orang dalam satu tim?
A. 9 orang
B. 6 orang
C. 5 orang
D. 4 orang
E. 7 orang
Jawaban: C
8. Istilah lain dalam menyebut olahraga “pemanasan” adalah..
A. Warming up
B. Push up
C. Running
D. Jogging
E. Pull up
Jawaban: A
