Gejala Gout Arthritis yang Ternyata Bisa Terjadi Karena Faktor Genetik, Begini Bahayanya
--
Cara Mencegah Gout Artritis
- Banyak minum air putih.
- Kurangi asupan makanan dengan bahan dasar daging, ikan serta hewan unggas lainnya.
- Pertahankan berat badan ideal dengan rajin olahraga.
- Selalu dapatkan protein dari produk susu rendah lemak.
- Stop kebiasaan minum alkohol.
- dan selalu jaga pola hidup sehat.
Faktor Risiko Artritis Gout
Genetik
Jika anggota keluarga mengidap gout, kemungkinan besar seseorang dalam keluarga akan mendapatkannya juga.
Kondisi kesehatan lainnya
Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit jantung dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit ini.
Obat-obatan
Obat-obatan diuretik yang diminum untuk tekanan darah tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat; begitu juga beberapa obat yang menekan sistem kekebalan yang digunakan oleh pengidap rheumatoid arthritis, pengidap psoriasis, serta penerima transplantasi.
Baca juga: Kode ICD 10 Faringitis atau Penyakit Radang Tenggorokan Berikut Penyebab dan Gejalanya
Jenis kelamin dan usia
Gout lebih sering terjadi pada pria daripada wanita (sampai sekitar usia 60 tahun). Para ahli percaya bahwa estrogen alami melindungi wanita sampai titik itu.
Diet
Makan daging merah dan kerang meningkatkan risiko.
Alkohol
Mengonsumsi lebih dari dua gelas minuman keras sehari dapat meningkatkan risiko gout.
Soda
Fruktosa dalam soda manis baru-baru ini terbukti meningkatkan risiko asam urat.
Obesitas
Orang gemuk memiliki risiko gout lebih tinggi dan cenderung mengembangkannya pada usia yang lebih muda daripada orang dengan berat badan normal.
Operasi Bypass
Mereka yang telah menjalani operasi bypass lambung memiliki peningkatan risik
