3 Cara dan Gerakan Mengontrol Bola, Bisa Menggunakan Kaki Paha hingga Kepala
--
5. Dada
- Badan menghadap ke arah datangnya bola.
- Buka kedua kaki selebar bahu dengan kedua lutut agak ditekuk.
- Saat bola hendak datang, busungkan dada menghadap bola.
- Saat bola mengenai dada, lentingkan badan agak mundur mengikuti arah bola.
- Letakkan bola tepat di tengah dada untuk menghentikan bola di depan.
- Mata tetap mengikuti bola sampai bola berhenti di depan badan.
- Buka kedua lengan ke samping badan untuk menjaga keseimbangan.
6. Kepala
- Badan menghadap ke arah datangnya bola.
- Jika bola cukup tinggi, lakukan lompatan yang cukup.
- Saat bola hendak datang, kepala diarahkan ke belakang sesuai arah dan kecepatan bola.
- Tahan bola tepat di tengah dahi untuk menjaga bola tidak memantul jauh.
- Mata tetap mengikuti bola sampai bola berhenti di depan badan.
- Buka kedua lengan ke samping badan untuk menjaga keseimbangan.
- Teknik ini berbeda dengan menyundul bola yang mengeluarkan tenaga hingga bola memantul jauh.
Baca juga: Cara Agar Video Capcut Tidak Buram di Status Wa, Dijamin Ga Bikin Badmood!
Baca juga: Cara Scan di Printer Canon Mp 287, Ikuti Langkah Mudahnya di Sini
Demikian ringkasan informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian semua. Semoga artikel ini bisa berguna dan bermanfaat ya.
