4 Ide Resep Menu Lunch Box Untuk Suami Tercinta, Dijamin Makin Romantis dan Harmonis
--
3. Salad Protein dengan Dressing Yogurt: Bahan-bahan:
- Sayuran segar (misalnya daun selada, bayam, tomat ceri)
- Telur rebus (potong-potong)
- Daging ayam panggang atau tahu/tempe goreng (potong-potong)
- Biji-bijian (misalnya biji bunga matahari atau kacang almond)
- Dressing yogurt (yogurt, perasan jeruk lemon, bawang putih cincang, garam, merica)
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan sayuran, telur, dan daging dalam wadah.
- Buat dressing dengan mencampur yogurt, perasan jeruk lemon, bawang putih cincang, garam, dan merica.
- Tambahkan dressing ke dalam salad sebelum makan.
4. Pasta Tuna dengan Sayuran: Bahan-bahan:
- Pasta (pilih jenis yang disukai)
- Tuna kalengan (dalam air, buang airnya)
- Paprika merah (potong dadu)
- Buncis (potong-potong dan rebus sebentar)
- Saus pasta atau saus tomat
- Keju parmesan parut
- Garam, merica, dan bumbu lain sesuai selera
Cara membuat:
- Rebus pasta sesuai petunjuk pada kemasan.
- Campur pasta, tuna, paprika, dan buncis dalam wadah.
- Tambahkan saus pasta, garam, merica, dan bumbu sesuai selera.
- Taburkan keju parmesan parut di atasnya sebelum dimasukkan ke dalam lunch box.
Baca juga: Cara Bermain Estafet Bola dengan Mudah, Cocok Untuk Lomba Tujuh Belasan Nih!
Baca juga: Aturan Bermain Estafet Bola, Ada 4 Poin yang Harus Diperhatikan dengan Baik!
Baca juga: Permainan Estafet Bola: Pengertian, Sejarah Singkat, dan Peraturan Main
Sekian ringkasan informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian semua. Semoga artikel ini bisa berguna dan bermanfaat ya.
