Apakah Main HP Mata Jadi Hitam? Ini Dia Bahaya Main HP Terlalu Lama yang Perlu Diketahui
--
2. Cubital tunnel syndrome
Kamu bisa mengalami mati rasa, kesemutan, atau nyeri yang menjalar, mulai dari siku hingga kelingking dan jari manis.
3. Text neck syndrome
Menggunakan HP secara berlebihan cenderung membuatmu terlalu banyak menengok ke bawah. Kebiasaan ini lama-kelamaan dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot leher, sehingga leher terasa kaku dan sakit. Nyeri yang ditimbulkan bahkan bisa menjalar hingga bahu dan lengan.
Baca juga: Daftar Obat Alami Sapi Sakit Tidak Mau Makan AMPUH! Sapi Peliharanmu Auto Sembuh Dalam Semalam
Baca juga: Manfaat Yakult Untuk Penyakit Wasir, Ada 6,5 Miliar Bakteri Baik yang Bantu Lancarkan BAB
4. Gangguan penglihatan
HP atau komputer tablet dirancang untuk penggunaan jarak dekat. Hal ini memaksa mata penggunanya terus-menerus fokus untuk membaca teks di layar HP. Kebiasaan ini kemudian bisa menyebabkan mata lelah, apalagi jika kamu menghabiskan waktu 4–6 jam bermain HP.
5. Gangguan tidur
Dampak negatif HP yang juga umum dirasakan adalah gangguan tidur, apalagi pada orang-orang yang sudah kecanduan gadget ini. Selama ada HP di sekitarmu, kamu pun akan jadi sering memeriksa atau menanggapi chat dan membaca atau mem-posting sesuatu, hingga waktu tidur pun terlupakan.
