6 Teknik Dasar Sepak Takraw yang Wajib Diketahui Untuk Pemula, Jangan Skip Step Ini
--
6. Teknik Menahan Bola
Menahan Bola dengan Dada
- Berdiri dengan sikap kuda-kuda.
- Badan dicondongkan ke arah bagian belakang semabri membusungkan dada.
- Pada saat badan menyentuh bola, badan dikeraskan dan kemudian didorong ke depan hingga bola memantul dengan baik.
- Pandangan fokus diarahkan menuju bola dan juga sasaran.
Menahan Bola dengan Paha
- Berdiri dengan menggunakan satu kaki dengan lutut posisinya sedikit ditekuk.
- Kaki yang lain diangkat dengan diikuti paha yang naik ke atas.
- Menahan bola dengan menggunakan paha bagian atas.
- Pandangan fokus ke arah bola dan juga sasaran.
Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan pada artikel kali ini mengenai ulasan terkait sepak takraw. Semoga informasi ini dapat menambah wawasanmu.
