Link Download Buku Jurus PSHT 3A 3B PDF/DOC Gratis, Langsung Print dan Pelajari Biar Makin Pro
--
Teknik Dasar Pencak Silat
1. Teknik Kuda-Kuda
Sering juga disebut dengan gerakan ancang-ancang atau bersiap-siap dengan melipat kaki pada dengkul seperti melakukan gerakan squat. Kemudian ditahan beberapa lama sebelum berpindah ke teknik lain. Teknik ini bagus untuk melatih kekuatan kedua kaki saat menapak di permukaan tanah, lantai, maupun material lainnya.
2. Teknik Sikap Pasang
Gerakannya fleksibel dan disesuaikan dengan kondisi. Jika digunakan untuk bertahan maka fokus pada kekuatan kaki yang bisa diubah posisinya sesuai kebutuhan.
3. Teknik Tangkisan
Teknik tangkisan kemudian terdiri dari empat macam gerakan yakni dimulai dari tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas, dan juga tangkisan bawah.
4. Teknik Tendangan
Tendangan bisa ke arah depan, belakang, dan juga di arah samping. Kemudian di dalam pencak silat, teknik dasar satu ini terdapat empat macam.
5. Teknik Guntingan
Guntingan menggunakan gerakan kedua kaki untuk menjepit kuda-kuda yang dibentuk oleh lawan.
6. Teknik Pukulan
Teknik dasar lain yang juga digunakan untuk menyerang lawan adalah teknik pukulan. Biasanya digerakan dengan gerakan tangan dan kaki yang saling berpadu sempurna.
7. Teknik Arah
Teknik dasar berikutnya adalah teknik arah, teknik ini digunakan untuk menentukan arah saat bertahan maupun menyerang.
Baca juga: Di Luar Ekspektasi! Ini Artis Yang Jadi Warga PSHT, Idolamu Sudah Ada Belum Nih?
Baca juga: Panduan dan Tutorial Jurus PSHT 1a 1b, Kunci dan Kiat Sukses Hadapi Lawan!
Link Download Buku Jurus PSHT 3A 3B PDF/DOC Gratis
Jurus 25
Gerak langkah jurus 25 dimulai dengan, membungkuk merendahkantubuh sambil menyentuh tanah, lalu berputar kekanan dan kekiri (atau sebaliknya).
Gerakan membungkuk merendahkan tubuh ini mengandungarti “merendah diri,” jadi menunjukkan dengan merendahkan hati.
Jurus 12
Jurus 12 Jurus berisikan isyarat memberi salam kepada seseorang yangsedang dihadapi secara langsung.
Jurus 20
Jurus 20 dalam pencak silat SH tidak dinyatakan dalam jurus– jurus yang lain, karena dihubungkan dengan sifat 20 Yang Maha Esa. Sifat 20 Tuhan itu pada hakekatnya mengejawantahkan ke Esa an, dan keagungan Tuhan, tiada lain yang agung kecuali Tuhan.
Untuk mengetahui gambar dari setiap gerakan kalian bisa download bukunya DISINI.
Bagaimana menarik sekali bukan informasi mengenai link download buku jurus psht 3a 3b pdf doc gratis yang dapat kami sampaikan. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat!
