12 Jurus Dasar Tapak Suci dan Penjelasannya Lengkap, Untuk Latihan Para Siswa
--
Baca juga: Nama-Nama Jurus IKSPI Kera Sakti dan Gambar Gerakannya Untuk Latihan, Berlatih Jadi Pasket Sejati
Baca juga: Gerakan Jurus PSHT 4a-4d dan Gambarnya, Perbaiki Latihanmu dengan Baik Untuk Naik Tingkatan
Baca juga: Panduan dan Tutorial Jurus PSHT 1a 1b, Kunci dan Kiat Sukses Hadapi Lawan!
- Mawar mekar
- alat penyasar: punggung tangan
- sasaran: tangkisan
- lintasan: dari dalam melingkar keluar
- Mawar layu
- alat penyasar: telapak tangan
- sasaran: tangkisan
- lintasan: dari luar ke dalam
- Belitan tangkai mawar
- alat penyasar: punggung tangan, telapak tangan dan jari
- sasaran: tangkisan dan kaitan (tangkapan)
- lintasan: dari dalam melingkar ke luar kemudian melakukan kaitan (tangkapan)
- Mawar layu tertiup angin
- alat penyasar: telapak tangan
- sasaran: tangkisan dan hindan
- lintasan: dari luar ke dalam dengan hindara
- Mawar mekar menyongsong matahari
- alat penyasar: seluruh bagian tangan kanan dan kiri
- sasaran: pernafasan
- lintasan: melingkar atas dan bawah
Jurus katak
- katak melempar tubuh
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan
- katak kembar
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan
- katak berkejaran
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan dan saling mengejar
UPDATE TERBARU
Link Video Viral Henrietta Sabah Full HD Paling Update 2024, Aksinya Bikin Jadi Idaman dalam Lapangan
Rabu / 13-11-2024,09:53 WIB
Video Henrietta Sabah Viral TikTok dan X Twitter, Pemain Sepak Bola Wanita Populer Asal Negeri Jiran
Rabu / 13-11-2024,09:50 WIB
Download Link Video Viral Siswi SMK 1 Kebumen Full 2 Menit 39 Detik HD No Sensor, Pemeran Utama Langsung Dicari!
Rabu / 13-11-2024,09:45 WIB
Geger! Video Siswi SMK 1 Kebumen Viral TikTok dan X Twitter, Aksi Kontroversial yang Bikin Skandal Besar
Rabu / 13-11-2024,09:41 WIB
Link Video Bokeh No Blur Asli Terbaru 2024, Tersedia Ribuan File! Bisa Langsung Streaming Kapan dan Dimana Saja
Rabu / 13-11-2024,09:35 WIB
