Download Gambar Senam Dasar PSHT Sabuk Polos Gratis, Latihan Siswa Jadi Makin Lancar
--
Untuk menambah informasi, PSHT adalah sebuah organisasi pencak silat yang tergabung dan salah satu yang turut mendirikan Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) pada tanggal 18 Mei 1948 silam.
Baca juga: Download Lagu Aku, Kamu dan Samudra - Rebellion Rose, Bisa Langsung Unduh Disini!
Baca juga: Download Lagu Kapu Somba Momang Mp3 Mp4 Lengkap, Unduh Gratis Klik Disini
Baca juga: Link Download Teks Bacaan Belajar Membaca Anak SD Kelas 1, Unduh dan Terapkan Sekarang!
Tentang Senam Dasar PSHT
Melansir dari berbagai sumber, senam Dasar PSHT terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh. Gerakan-gerakan dasar tersebut meliputi:
- Siap senam
- Siap berdiri
- Siap lari
- Gerakan sikap dasar
- Gerakan tiang dasar
- Gerakan loncat dasar
- Gerakan bantu dasar
- Gerakan kunci dasar
Senam Dasar PSHT biasanya dilakukan dengan menggunakan musik sebagai latar belakang, dengan gerakan yang dilakukan secara teratur dan berirama.
Tujuan dari senam ini adalah untuk meningkatkan kondisi fisik siswa, meningkatkan kemampuan motorik, dan membantu siswa untuk memahami pentingnya olahraga dan aktivitas fisik secara teratur.
