Cara Melatih Pernafasan Kundalini PSHT Paling Mudah Untuk Belajar Siswa, Lakukan Step by Step dengan Benar!
--
A. Melatih dan Membangkitkan Tenaga Dalam
Masuklah kesebuah perguruan tenaga dalam, maka akan diperkenalkan latihan dasar Tenaga dalam al:
1. Latihan dasar / Jurus / Gerak
2. Pernafasan
3. Pembangkitan tenaga dalam / Pembukaan cakra
Ketiga latihan diatas dilakukan dengan berbagai tingkatan dan diulang terus menerus.
Namun latihan diatas adalah abstrak / samar-samar, hal itu didasarkan atas adaanya beberapa anggota yang tidak mengerti / tidak merasakan adanya tenaga dalam mereka, walaupun tenaga dalam mereka telah bangkit, hal ini dikarenakan beberpa faktor al:
a. Faktor kepekaan (mereka kurang peka)
b. Kurang optimalnya tenaga dalam mereka
c. Kurang nya latihan rutin
d. Bakat (mereka tidak berbakat)
Terkecuali dari hal diatas bagi / mereka yang telah berhasil menghimpun tenaga dalam dan merasakan berdasarkan kepekaan, maka dapat diteruskan dengan suatu latihan khusus, dimana latihan khusus ini tidak begitu diajarkan pada setiap perguruan, sedikit sekali, atau sama sekali tidak di ajarkan. Latihan khusus ini merupakan pengembangan dari latihan diatas.
Latihan khusus ini mempunyai beberapa manfaat al:
1. Meningkatkan rasa kepekaan tenaga dalam
2. Mengenal seperti apa tenaga dalam itu dengan melalui konsentrasi
3. Mengenal dari mana sumber / pusat tenaga dalam itu berasal dan
4. dapat membangkitkan tenaga Ular (Kundalini)
