Cara Melatih Pernafasan Kundalini PSHT Paling Mudah Untuk Belajar Siswa, Lakukan Step by Step dengan Benar!
--
6. Latihan ini adalah pengenalan tenaga dalam melalui konsentrasi (tanpa nafas khusus), dimana tenaga dalam yang telah teraktifkan akan memancar terus menerus pada tubuh kita baik kita sadari maupun tanpa kita sadari dan akan peka terhadap energi negativ yang datang, latihannya yaitu:
duduk bersila dengan tubuh lurus dan rileksasi penuh, aturlah nafas sehalus mungkin tanpa paksaan dan rasakan denyut jantung, dalam keadaan khusus kita akan merasakan aliran / getaran-getaran gaib mengalir dan menyebar keseluruh tubuh, nikmati terus aliran tersebut.
7. Dengan latihan ini akan mengetahui dari mana sumber / pusat tenaga itu berasal
Caranya:
Lakukan latihan seperti latihan no 6, tanpa nafas setelah terasa aliran tenaga yang memancar dari tubuh hingga ketelapak tangan maka letakanlah telapak tangan kiri 10 cm didepan pusar dan telapak tangan kanan10 cm didepan dada lakukan ± 1 jam setiap hari, selanjutnya letakan tangan kiri 10 cm didepan antara dua alis dan tangan kanan 10 cm diatas ubun-ubun lakukan ± 1 jam setiap hari.
8. Latihan ini bertujuan mengaktifkan cakra-cakra pada tubuh termasuk mengaktifkan kekuatan ular (kundalini) yang terletak pada tulang ekor paling bawah
Latihan ini merupakan lanjutan dari latihan sebelumnya
Caranya:
Duduk bersila dengan santai dengan telapak tangan terbuka menghadap keatas lutut,lakukan 5 kali prnfasan tnga dlam. Stelah itu rilekskn tubuh dan rskan energi alam smesta disekeliling kita dan niatkn energi alam smesta terserap scra otomatis oleh tubuh ita, lalu rasakn aliran energi yg diserap didalam tubuh menyebar lembut mnjdi getaran2 halus yang memancar kembali keseluruh tubuh terus menerus.
