Jurus Senam Dasar 1-30 Terlengkap 2024, Donwload File PDF Mudah Dipahami Disini!
--
ASCOMAXX.com - Pada rangkuman pembahasan dibawah ini kami akan membagikan informasi terkait dengan senam dasar PSHT 1-30 yang bisa kalian simak melalui rangkuman pembahasan dibawah ini langsung yuk.
Perguruan Seni Bela Diri Tapak Suci Putera Muhammadiyah (PSHT) adalah sebuah organisasi bela diri dan kebudayaan yang berakar dari Indonesia. Perguruan ini memiliki tujuan untuk mempertahankan warisan budaya dan membentuk karakter yang kuat dalam diri para anggotanya.
PSHT dikenal dengan simbol-simbol khasnya seperti lingkaran tenaga dalam, lambang bunga teratai, serta semboyan "Cakra Manggilingan" yang mewakili semangat kebijaksanaan dan keberanian. Sebagai salah satu perguruan bela diri terbesar di Indonesia, PSHT juga turut berperan dalam kebudayaan Indonesia.
Baca juga: Kalender Pendidikan dan Jadwal Libur Kenaikan Kelas 2024 di Yogyakarta Untuk SD, SMP, Hingga SMA
Baca juga: Harga Menu Pie Supreme Cheese Domino's Pizza Viral di TikTok, Isian Melimpah dengan Keju yang Lumer!
PSHT Pusat Madiun ini didirikan di Madiun pada tahun 1922 oleh Ki Hajar Hardjo Oetomo (1888 – 1952), seorang pahlawan Perintis Kemerdekaan RI, PSHT semula bernama Setia Hati Pemuda Sport Club (SH PSC) yang berbentuk organisasi.
Tentang Senam Dasar PSHT
Melansir dari berbagai sumber, senam Dasar PSHT terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh. Gerakan-gerakan dasar tersebut meliputi:
Baca juga: Harga Menu Pie Supreme Cheese Domino's Pizza Viral di TikTok, Isian Melimpah dengan Keju yang Lumer!
- Siap senam
- Siap berdiri
- Siap lari
- Gerakan sikap dasar
- Gerakan tiang dasar
- Gerakan loncat dasar
- Gerakan bantu dasar
- Gerakan kunci dasar
